في قائمة الأشخاص الذين تتابعهم على وسائل التواصل الاجتماعي ، يمكنك أن تجد منشئ المحتوى الذي تغضب منه ، الزوجين اللذين قاما بعمل مقاطع محرجة وإحراجك ، على الرغم من المشاعر السلبية لهؤلاء والأشخاص المماثلين. لأنك اخترت متابعتهم.
إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتابعون الكارهين على وسائل التواصل الاجتماعي ، فقد تتساءل عن سبب التزامك بهذا السلوك وأحيانًا تشعر بالحاجة الملحة للبحث عن بقية المحتوى بنفسك وتغضب أكثر منهم.
و”اتخاذ قرار بمتابعة شخص ما على وسائل التواصل الاجتماعي على الرغم من اعترافه بعدم اتفاقه معنا أو الاعتقاد بأنه أشخاص بغيضين”. “، وما زلت تصر على متابعتها حتى لو كنت تشعر بالغضب أو الغيرة أو التحريض أو أي عاطفة سلبية أخرى ، وتبدأ في الحكم عليهم.
يقدم خبراء علم النفس والاجتماع بعض التفسيرات التي يمكن أن تفسر أسباب هذا السلوك وتأثيره على صحتنا النفسية والعقلية:
الكراهية والحب
، على الرغم من المشاعر المتضاربة مثل الكراهية والحب ، تتفاعل أدمغتنا معهم بطريقة متسقة ، لذلك لا تفرق بينهم.
و أن بعض الدوائر العصبية في الدماغ التي تنشط بسبب الكراهية تنشط أيضًا عندما يكون الشخص في حالة حب.اوكرهه.
وقد تكون تتابع الأشخاص الذين تكرههم من أجل تشتيت الانتباه.
وان “مشاهدة المحتوى الذي نعلم أنه سيثير غضبنا هو وسيلة لمحاربة الملل. أحيانًا يكون من الممتع تنشيط عواطفك بالطريقة التي تتوقعها”.
وان متابعة كاره بمشاهدة فيلم رعب. على الرغم من أن الخوف بحد ذاته عاطفة سلبية مزعجة ، لا يزال بإمكاننا الاستمتاع بمشاهدة أفلام الرعب.
من خلال ملاحظة السمات التي لا نحبها في الآخرين ، فإننا نضع معايير لأنفسنا ونعيش وفقًا لها.
“متابعة الأشخاص الذين لا نحبهم أو نحترمهم يساعدنا في تعزيز هويتنا وتحديد نظام القيم لدينا. إذا كنت تنظر إلى شخص ما وتفكر في سلوكه الذي لا تحبه ، مثل عرض ثروته أو التصرف بوقاحة ، “قال روتليدج. يسمح لك بتعريف نفسك وقيمك “.
وان معرفة المزيد عن الأشخاص الذين نكرههم يمكن أن يجعلنا نشعر بالرضا لأننا نعلم أننا على حق ولا نحبهم لأسباب وجيهة.
أحد دوافعنا لمتابعة الأشخاص الذين نكرههم هو مقارنة أنفسنا بهم ، وعندما نشعر بتحسن أكثر مما نشعر به ، فإن ذلك يزيد من المتعة التي نحصل عليها من متابعتهم ونشعر بالارتياح.
، إن اتباع ما نكرهه يجعلنا نشعر بالتفوق ، مما يجعلنا نشعر بتحسن من خلال الحكم على الآخرين وقول “على الأقل أنا لست كذلك”. شخص.” .
والفضول يمكن أن يقودنا أيضًا إلى هذا السلوك ، خاصة إذا كنت مهتمًا بموضوع ما ، فقد ترغب في معرفة دوافع الآخرين ومنطقهم على الجانب الآخر.
وهناك آراء مختلفة ويجب على المرء أن يكون على دراية بها ، بدلاً من التظاهر أو التظاهر بعدم وجودها.أن متابعة الأشخاص الذين نكرههم ليس بالأمر السيئ ، لكنها تحذرك من الانغماس في هذا السلوك.
وشدد على أننا بحاجة إلى توخي الحذر إلى أي مدى نقوم بذلك ، قال: “إذا كان الشخص مهووسًا باستمرار بمتابعة محتوى الأشخاص الذين يكرههم ويوجه كل مشاعره السلبية تجاههم ، فإن العمل يصبح مشكلة”.
“قد يشير هذا إلى مشاكل أعمق داخلنا. من الأسهل أن تكره شيئًا مجردًا وتوجه مشاعرك السلبية إليه بدلاً من أن تدرك أن هناك شيئًا خاطئًا معك. يمكن أن يزداد الأمر سوءًا إذا وجدت نفسك تتابع أشخاصًا تكرههم كثيرًا.” عبر عن مشاعرك تجاه الذات والأفكار السلبية “في رأسك وفي الأحكام التي تصدرها عن نفسك”.
تتمثل إحدى عواقب هذا السلوك في نشر المحتوى السلبي وزيادة ظهوره ، وتسلط خوارزميات وسائل التواصل الاجتماعي الضوء على المنشورات التي تحصل على ردود فعل أكثر عاطفية ، ومتابعة ونشر الشخص الذي تكرهه ، وتشجيع سلوكه والحصول على المشاهدات.
