كثير من الناس يسعلون في أوقات مختلفة من حياتهم ، لذلك يحاولون علاج السعال بكل الوصفات المتاحة لهم ، بعضها يعمل والبعض الآخر مجرد مضيعة للوقت.
لذلك قمنا في هذا المقال بتجميع أهم علاج للسعال حسب نوعه بالنسبة لك.
أهم طرق علاج السعال الجاف
من المهم أولاً اكتشاف السعال الجاف ، وهو سعال غير مصحوب ببلغم في الحلق وأحيانًا يكون مصحوبًا بشعور بالانتفاخ والاحتقان في منطقة الحلق.
علاج السعال الجاف
هناك عدة طرق يمكنك محاولة تهدئة السعال الجاف والتخلص منه:
يساعد استنشاق البخار الساخن في تقليل السعال.
الزنجبيل: يعتبر مسكن طبيعي يستخدم في علاج السعال الجاف منذ القدم. يمكن تناوله كمشروب ساخن لتسكين السعال.
جذر عرق السوس: له دور كبير في مكافحة الالتهابات ، يغلي جذر عرق السوس الجاف بالماء ويتركه في الكوب لمدة 15-20 دقيقة قبل تناوله.
غسول الفم: استخدم الملح والماء واخلط المحلول جيدًا في وعاء للغرغرة.
العسل: استخدم العسل لعلاج السعال الجاف لما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. خذ بعض العسل كل يوم واخلطه مع الشاي.
الثوم: مضاد للفيروسات ومضاد للميكروبات ومضاد للبكتيريا ويساعد في علاج السعال الجاف.
أسباب السعال الجاف
في بعض الأحيان يكون السعال الجاف ناتجًا عن الأنفلونزا أو نزلة برد جديدة ، أو قد يختفي من تلقاء نفسه دون الإصابة بعدوى أخرى. الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال الجاف هي:
آلام الحلق
التعرض لمواد محفزة للسعال ومحفزة.
الإصابة بالربو.
حساسية في الأنف أو الفم.
الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض ؛ مرض الجزر المعدي المريئي والأمراض الموسمية.
علاج السعال المزمن:
في حين أن السعال والسعال يمكن أن يكونا مزعجين ، إلا أنهما مهمان حيث أنهما يساعدان الجسم على التخلص من الجراثيم المسببة للأمراض والغبار وحتى المخاط ، وعادة ما تكون مدة السعال قصيرة وتستمر لبضعة أيام ، ولكن في بعض الحالات ، قد يكون السعال. تحدث. يرافقك لعدة أسابيع أو شهور أو سنوات ويسمى سعال مزمن.
معظم حالات السعال الجاف ليست خطيرة بل من أعراض أمراض أخرى مثل الحساسية.
الربو.
ارتجاع المريء
التهاب الشعب الهوائية المزمن
التهاب رئوي.
تناول بعض الأدوية ، مثل تلك التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.
علاج السعال للبالغين والأطفال
– عدم إعطاء أدوية السعال للبالغين للأطفال المصابين به ، حيث يمنع إعطاؤهم أي دواء علاجي دون استشارة الطبيب ، كما يجب تجنب إعطاء الأطفال أي أعشاب غير آمنة لهم ، خاصة إذا:
استمر السعال عند الأطفال أكثر من أسبوعين.
يصاحب السعال ضيق في التنفس أو ألم في الصدر وأزيز عند التنفس.
شعور الطفل بالتعب الشديد والتعب المستمر.
صعوبة البلع ، القيء المستمر أو سيلان اللعاب.
ترتفع درجة حرارة الطفل.
ظهور أعراض أخرى غير السعال ، مثل فقدان الوزن أو تغير الصوت أو اختلاط البلغم بالدم.
علاج السعال الليلي
الشاي بالعسل: اشرب كوبًا من الشاي الخالي من الكافيين مع ملعقة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش ، فهذا سيساعد على التخلص من المخاط في الجهاز التنفسي.
ارفعي رأسك أثناء النوم: الجاذبية هي عدو السعال الليلي لأن كل المخاط الذي يتراكم أثناء النهار يهيج منطقة الحلق عند التثاؤب ، لذا حاول أن ترفع رأسك باستخدام وسادة أثناء النوم.
جلسات البخار: تزيد الممرات الهوائية الجافة من شدة السعال وشدته ، لذلك ستشعر براحة أكبر عند دخول جلسات البخار أو الاستحمام من خلال آلة خاصة.
عندما تذهب إلى الفراش ، ضع كوبًا من الماء بجوار سريرك أو الدواء الذي وصفه لك طبيبك. سيكون من المفيد لك أن توقف السعال من البداية.
يمكنك علاج السعال بالعلاجات المنزلية البسيطة التالية:
العسل: اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع الشاي أو الأعشاب أو الماء الدافئ والليمون.
حاول التركيز على المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك ، لأنها تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا المفيدة في القناة الهضمية ، وبالتالي تقوية جهاز المناعة ومحاربة سبب السعال.
الأناناس: يخفف السعال.
النعناع: يخفف احتقان الأنف والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين. كما أنه يسرع عملية الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا. تناول مغلي من النعناع أو أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء الدافئ.
يبدأ علاج السعال بالوقاية
الوقاية من السعال أفضل من علاج السعال بالطرق الموجودة ، لذا فإن أهم الإجراءات الوقائية في هذا الصدد هي:
تجنب الاتصال المباشر مع المصابين.
قم بتغطية أنفك وفمك في كل مرة تعطس أو تسعل.
تذكر أن تشرب كمية كافية من السوائل يوميًا.
نظف المناطق الحساسة في منزلك بانتظام للتخلص من البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تجعلك مريضًا.
تأكد من غسل يديك كثيرًا ، خاصة بعد العطس وتناول الطعام واستخدام المرحاض.
ليس من المستحيل علاج السعال في النهاية ، لكن إذا كان لديك سعال مزعج لأيام طويلة ،