رائحة الفم الكريهة تسبب الانزعاج والإحراج أمام الآخرين ويمكن أن تكون نذير أمراض ، لكن ما هو؟
الشيء السيئ في رائحة الفم الكريهة هو أن أولئك الذين يعانون منها في كثير من الأحيان قد لا يدركون ذلك بأنفسهم.
وفقًا لـ Deutsche Welle ، يمكن أن تشمل أعراض رائحة الفم الكريهة طعمًا سيئًا في الفم ، وجفاف الفم ، ونزيف متكرر في اللثة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو بعد تناول أطعمة كريهة الرائحة.
نظافة الفم السيئة
بالنسبة للبعض ، السبب الشائع لرائحة الفم الكريهة هو سوء نظافة الفم. لا تقتصر النظافة الجيدة للفم على استخدام فرشاة الأسنان العادية ، بل يوصى باستخدام خيط تنظيف الأسنان وفرشاة بالإضافة إلى منظف اللسان للتنظيف بين الأسنان.
من كولونيا ، يقول الدكتور يوشين شميت: “تتكون القشور من مكونات الطعام ، وخلايا الجلد ، والبكتيريا ، بالإضافة إلى مخاط على اللسان. وتتطور رائحة الفم الكريهة إذا لم يتم تنظيفها بانتظام”.
فم جاف
من أسباب رائحة الفم الكريهة لدى بعض الناس جفاف الفم وعدم كفاية إفراز اللعاب. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يشربون القليل من السوائل من جفاف الفم ، ويمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية ، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب ، إلى منع تدفق اللعاب والتسبب في جفاف الفم.
تعاني النساء أيضًا من انخفاض في إفراز اللعاب أثناء انقطاع الطمث بسبب الهرمونات. يمكن أن تتكاثر البكتيريا بسهولة أكبر إذا كان الفم جافًا جدًا.
يساعد شرب كمية كافية من السوائل على منع جفاف الفم ويوصى بشرب 1.5 لتر من الماء أو الشاي غير المحلى يوميًا.
يساعد مضغ العلكة أو مص حلوى خالية من السكر أيضًا على تحفيز إفراز اللعاب ومنع جفاف الفم.
يقول الدكتور د. شميت.
وقال الطبيب الألماني: “يحتوي لعابنا أيضًا على مواد تشحيم مهمة تحمي الأغشية المخاطية من الجفاف ، كما أن اللعاب يعزز البلع والهضم”.
التهاب اللثة
التهاب اللثة هو أحد أسباب رائحة الفم الكريهة. للتأكد من أن التهاب اللثة لا يتطور إلى التهاب دواعم السن ، يجب على طبيب الأسنان إزالة الرواسب الضارة التي تسمى “البلاك” من هذه الأسنان وتنظيف جيوب اللثة جيدًا.
يقول الدكتور شميدت أن “التهاب اللثة لا يمكن إيقافه بدون أسنان نظيفة” ، ويحذر من أنه “في أسوأ الحالات ، يمكن أن يكلف التهاب اللثة غير المعالج أسنانك”.
أمراض المعدة والكبد
وبحسب موقع المجلة الطبية الألمانية “Gesundheit” ، فإن الأسباب المحتملة الأخرى ، بعضها نادر لرائحة الفم الكريهة ، هي أمراض المعدة ، وأمراض الكبد والكلى ، والسكري.
لهذا السبب ينصح بالذهاب لطبيب الأسنان فور ملاحظة رائحة الفم الكريهة في الفم ، وإذا لم يكن هناك سبب في منطقة الفم ينصح بالذهاب إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو الطب الباطني.